哲思 | 一个人变强，从敞开自己开始

人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。人生路上，荆棘、沟壑，无处不在。与其苦苦挣扎、纠缠，不如让一切穿过自己，自然流去。敞开自己的门，任由万事来，任由万事走，才是一个人强大的开始。

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让失意路过

有人曾说：“人生失意总是难免，好好活着，才是生命本质。”爱而不得，求而无果，付出没有回报，努力没有反馈，是每个人都要上的必修课。然而，不同的人面对失利会有不同的态度。有些人，不愿接受现实，自欺、抱怨，从此困顿于泥沼；而有些人，让生命的云翳飘过自己，淡然处之，便能迎来曙光。心理学有一个词，叫作“以已为景”。我们可以把所有事情都看作风景，以欣赏姿态，静观一切从身旁路过。岁月漫长，天下没有“过不去的坎”。事业不顺，也许只是提醒你换换思路；感情受挫，也许更合适的人就在前方。生活看似绝望，也许只是身处黎明前的黑暗。所有事都只是经历而已，真正智慧的人，会敞开大门，让事情过去，然后接着走自己的路。

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让闲言碎语穿过

你是否有过这样的经历：只要别人一谈论到自己，就感觉压力巨大。只要察觉到别人误解自己，就不顾一切拼命解释。倘若如此，就说明你已经深陷受他人言论摆布的泥潭。面对这些流言蜚语，与其解释、抵抗或逃避，不如敞开自己。让他人的敌意、误解像风一样穿过我们，而无法造成伤害。常言道：“生以悦己，非困于人。”人活着，无非就是被别人笑笑，再笑笑别人。无理的贬低，无端的指责，莫深埋于心；身后的议论，身前的嘲讽，就让它穿过。他强任他强，清风拂山岗；他笑任他笑，不听自无疆。人到了一定年纪，要学会在内心敞开一片辽阔天空，任由他人言语如飞鸟掠过，不留丝毫阴影。和解于他人，从容于生活，方能允纳万千之事，不惧生活磨难。人生最让人佩服的事，就是在别人的闲言碎语里，活出一个潇洒的自己。

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让心中杂念流过

网上曾有人提问：“是什么阻挡了一个人的成长？”其中一个高赞回答写道：“不是眼前的巨大困难，而是心中的微小杂念。”很多时候，打败我们的并不是对手，而是内心的“风浪”。人活于世，有三千烦恼丝，有千万种诱惑，有数不尽的苦恼，说白了，就是杂念丛丛。活在此刻，心里却满是对过去、未来的焦虑；身在此处，脑中想着的却是千里之外的事情。杂念缠身，难以专注，越想越乱，百事无成。《菜根谭》中有这样一句话：“意净则心清，不了意而求明心，如索镜增尘。”越是这个时候，越要学会敞开内心，让杂念从脑海自然流过。抵挡得住突如其来的变故和烦恼，驱散得了当下的杂念，压得住脾气，扛得住压力，咽得下痛苦。 如此，心静，心清，心淡，则更容易过上惬意自在的美好生活。

本期编辑 | 赵光菊

新媒体美编 | 宋扬

资料来源 | 帆书樊登讲书、洞读

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